Se supone que todos sabemos que tenemos que tomar un montón de agua todos los dias. Tomar de 8 a 12 vasos de agua por día tiene incontables beneficios. También, tu apariencia se beneficia de este hábito. El agua te hidrata la piel haciéndote sentir mas joven y ayuda en la pérdida de peso. ¿Entonces por qué no tomamos más? Porque ante bebidas burbujeantes y sabrosas, el agua pierde. Es un poco aburrido... Acá, unas maneras de mejorar el agua para que sea más fácil tomarla...
- Fruta - Cortá algunas frutas y ponelas adentro del agua. Tratá con diferentes frutas o diferentes combinaciones de ellas. Las más populares son los pepinos, limones, limas, naranjas, frutillas, frambuesas...
- Menta - Tratá agregando unas hojitas de menta al agua. Te va a dar una sensación de frescura.
- Hielo - Llená una cubetera con tu jugo favorito y metela en el freezer. Cuando los cubitos ya estén congelados, ponelos en el agua para darle un poco de sabor.
Fuente: http://thebeautydepartment.com
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